|
|
Ваши
Заметки
Заметки оставленные нашими клиентами
|
методы
Обучения
планы тренировок на предстоящий год
|
наши
инструкторы
информация об инструкторах клуба
|
Статьи |
Бижутерия – как необходимый аксессуар современной женщиныВо все времена лучшим украшением было молодое, здоровое тело. Уж на нем невозможно не заметить утонченных цепочек, браслетов, кулонов и прочих элементов женского наряда. Драгоценности могут придавать хозяйке элегантности, непокорности, холодности или темпераментности. В эпоху целомудрия только украшения могли показать настроение дамы. Времена меняются, нравы тем паче. Теперь о доступности 23.05.2013
| Прыжки с парашютомПочти каждый человек хоть раз в жизни мечтал стать птицей, подняться в небесные выси и быть свободным. Лететь над землей, ощущая, что воздух его родная стихия, и наблюдая за происходящим на земле с высоты птичьего полета. Многие известные поэты прошлого писали об этом. Всем знакомы творческие и жизненные взлеты и 23.05.2013
| Упражнения для рук женщин – катализатор хорошего настроенияСразу стоит отметить, что упражнения для женских рук могут сделать их утонченными и изящными даже после разъедающих кожу гелей и других бытовых химикатов. К сожалению, многие женщины пренебрегают уходом за кожей рук, отдавая всю заботу упражнениям на талию, бедра. Это несправедливо, — говорят косметологи и фитнес — тренеры. В итоге 20.05.2013
| Виды фитнеса — что выбрать?Однажды, приходит такое решение, знаться своим здоровьем, повысить собственную привлекательность и подкорректировать фигуру. Обычно, такое решение возникает перед пляжным сезоном, где то в весенний период. Теперь надо, попытаться воплотить эту похвальную идею в реальность, но господи, как же это сложно сделать, когда в фитнес центрах, вас начинают грузить, различными вариациями 20.05.2013
| Как правильно пользоваться макияжем в соответствии с возрастом?Каждая обладательница прекрасного пола, желает выглядеть в любом возрасте эффектно и максимально привлекательно. Именно поэтому большинство женщин, активно пользуется декоративной косметикой, которая служит неким «строительным» материалом, для создания макияжа. Как правило, исходя из правил косметологии, макияж женщины должен быть легким и практически не заметным, который сможет штрихами подчеркнуть красоту глаз 19.05.2013
| Как научить ребенка плаватьВода, прохладная, целительная, она лечит, она наполняет силой. И хоть люди не рыбы, вода их манит. А реки, озера, моря, бассейны в летнее время вмещают в себя людей больше, чем океан рыб. Но и вода может быть небезопасна, поэтому на отдыхе вы будете меньше волноваться, если ваш ребенок умеет плавать. 14.05.2013
| Какую экипировку выбрать для фитнесаДля занятий фитнесом, независимо от того, ходите ли вы в фитнес-центр или занимаетесь дома, необходима спортивная одежда, и главные требования к ней – удобство и практичность. Именно поэтому лучше всего заранее заказать костюмные ткани оптом . Одежда должна быть умеренно свободной, не сковывать движений, не натирать, не парить. Тесная, скользкая, 12.05.2013
| Фитнес – стиль жизни современного человекаФитнес – это не просто спорт, это образ жизни, сочетающий силовые упражнения на тренажерах с занятиями аэробикой и правильным здоровым питанием. Цель занятий фитнесом – совершенствование фигуры, улучшение самочувствия, позитивное настроение, повышение самооценки. Это целая система, и заниматься фитнесом лучше по индивидуальной программе, разработанной квалифицированным тренером, под его контролем, в 11.05.2013
| Фитнес-центр подарит красотуКогда-то, было принято считать, что красота, дается девушкам от природы, и изменить недостатки, возможно только при помощи пластических хирургов. Но сейчас мы все понимаем, что это не так, ведь есть масса способов откорректировать свою красоту, в частности ножки, о которых мы сейчас и поговорим. Самый распространенный вид корректировки фигуры это 10.05.2013
| Нужна ли физкультура беременным женщинамБеременность является особым этапом на жизненном пути каждой женщины, поэтому многие будущие мамы стараются предпринять меры для благополучного рождения малыша. Но, в процессе вынашивания, женщина также должна поддерживать своё тело в форме, иначе после родов исправить огрехи фигуры будет довольно сложно. Многие специалисты давно спорят по вопросу, нужна ли беременным 07.05.2013
| |
www.12rounds.ru © Фитнес клуб «Динамика» 2002–2024
Что-то непонятно? Звоните: 74–75–17; 75–28–96 Пишите: |