Ваши
Заметки
Заметки оставленные нашими клиентами
методы
Обучения
планы тренировок на предстоящий год
наши
инструкторы
информация об инструкторах клуба

Статьи

Как обезопасить себя, обращаясь в интернет магазин одежды

В последнее время большое количество людей будут предпочитать покупки через интернет, потому что сегодня не многие хотят ходить по магазинам и к тому же стоять в очередях для покупки. Современные интернет витрины будут предлагать своим клиентам довольно таки надежные и в то же время комфортные условия для проведения покупкой разного

30.01.2013

Уход за ступнями

Весь день то туда нужно, то сюда. Набегаешься, а домой приходишь и с ног валишься. Ноги болят, отекают, кожа на ступнях начинает грубеть, трескаться, натираются мозоли. Вот сколько неприятностей. Но не переживайте, если ухаживать за ногами – все будет в порядке. Если вы очень долго стояли или ходили, придя домой

27.01.2013

Поговорим о туризме

Ты едешь по лесной дороге, взбираешься по горной тропе, красота пейзажей завораживает, свежий воздух наполняет легкие, вы с друзьями обмениваетесь впечатлениями и шутками. Ноги сами несут вперед. Что ждет за новым поворотом? Каково это смотреть вниз с покоренной тобой вершины?  А вечером нужно разбивать лагерь, ставить палатки, искать хворост. Еда

18.01.2013

Маникюр в домашних условиях

Опрятные ногти, красивый маникюр говорит о том, что их обладательница следит за собой и ей знакомо чувство стиля. Периодически проводя маникюр, вы очищаете ноготь, удаляете кутикулу, а также защищаете их от лишних повреждений. Помойте руки, если ногти у вас чувствительные то лучше не с мылом, а с  маслом из апельсиновых

12.01.2013

Как выбрать шампунь

Шампунь для волос нужно выбирать по своему типу волос. Внимательно прочитайте этикетку на флаконе со средством для мытья волос, а, купив понравившийся шампунь, смотрите за его действием. Насколько он хорошо очищает волосы? Не слишком ли пересушивает их или кожу головы? Насколько волосы мягкие и шелковистые? Не появилось ли после применения

10.01.2013

О пользе аромамасел

Эфирные масла люди применяют еще с давних времен. Их чудесный аромат снимает головную боль, успокаивает, избавляет от усталости и стресса, укрепляет иммунную систему организма. Но с ними нужно обращаться аккуратно, потому-что это очень концентрированная субстанция, содержащая в себе много активных веществ. Как применять аромамасла? Вдыхать. Купите курильницу, сейчас их большой

05.01.2013

Секреты успешных женщин

Быть женщиной – это, безусловно, прекрасно и волнующе. Но сколько проблем, незнакомых мужчинам, подстерегает нас на тернистом пути к красоте и совершенству! Как подобрать гардероб и обновить прическу, как бороться с целлюлитом и всегда оставаться для любимого желанной и единственной? А главное, как совместить заботу о себе с карьерой, заботой

24.12.2012

Особенности эко-стиля

Современные жители крупных городов России в процессе покупки практически любого вида товара стараются уделять особое внимание экологии. Мы уверены, вам понятно, что стало причиной такой сильной склонности в пользу экологически чистого товара. Люди устали от чрезмерного воздействия загрязнителей и желают хотя бы в некоторой степени оградить себя от техногенного влияния.

07.12.2012

Материалы для наращивания ногтей

Естественно, ручки женщины всегда должны быть привлекательны и выглядеть аккуратно. Стоит сказать, что сегодня у вас есть все шансы на то, чтобы сделать свои ноготки потрясающе красивыми. Материалы для наращивания ногтей помогут вам в этом вопросе. Материалы для наращивания ногтей должны быть проверенными. Не стоит поддаваться искушению и покупать более

07.12.2012

Фитнес на пляже

Если у вас есть возможность в разгар лета отправиться на пляж, то необязательно просто лежать под лучами солнца. Гораздо эффективнее будет провести такой отдых с пользой не только для души, но и для тела. Итак, каким же фитнесом можно заняться на пляже? Безусловно, вода — самый прекрасный помощник. Это плавание различными стилями, водное поло, прыжки в воду. И, конечно, бег в воде — наиболее

16.11.2012