Клиф-дайвингом называется вид спорта, в котором человек с высокой скалы прыгает в воду, при этом демонстрируя красоту и пластику своего тела. В переводе с английского дословно это обозначает «скала и прыгать». Ранее клиф-дайвинг больше был привлекательным для любителей, но уже сегодня к нему все больше обращает взоров спортсменов.  И ежегодно

Занятия спортом в любом случае принесут человеку только лишь пользу. Ведь укрепится тело, фигура станет намного красивее, дыхание будет легким, самочувствие прекрасным. Однако, не следует забывать о том, что для организма крайне нежелательны перегрузки. Для того, чтобы тело было не  только красивым, но и здоровым, следует придерживаться определенных канонов. Здоровое

Сегодня становиться все более увлекательным и интересным вести образ жизни здоровый. Ведь чуть ли не ежедневно появляются новейшие направления в фитнесе, как говорится, каждому на его вкус. А спортивные и тренажерные клубы наперебой предлагают своим посетителям различные классы, а от их количества у человека начинают разбегаться глаза. Сегодня мы расскажем

Очень часто встречаются женщины с невернымположением половых органов. Причинами неправильного расположения матки и влагалища могут быть из-за слабого физического развития, слабости мышц таза. Опущение матки при отсутствии применения лечебных процедур может привести к выпадению. Чтобы этого избежать, нужно заниматься специальными упражнениями, которые смогут укрепить мышцы таза. Такие упражнения помогут восстановить

Спортивные брюки и другую спортивную экипировку принято считать практичной, удобной и повседневной одеждой для велосипедных и пеших прогулок, занятий спортом, пикников, а также для домашнего пользования. Мода на такую одежду пошла из конного спорта. Бриджи, предназначенные для конников, впоследствии трансформировались в спортивные штаны для занятий физкультурой. Сегодня спортивные брюки являются

Большинство дам умеют грамотно подбирать гардероб, поэтому выглядят стильно и красиво. Однако даже у модных красавиц бывают ошибки.  Некомплект. Подбирая одежду, помните не только про ее актуальность, но и про погоду. Часто молодые дамы одевают вещи, которые неподходят друг к другу, делая акцент, что их гардероб стоит огромных денег. Дорогие

Нередко получается так, что густая и красивая шевелюра не хотят никак расти. В этом случае даже не помогает отказ от стрижки в парикмахерской. Чтобы ускорить рост волос, нужно применять ниже проверенные временем рецепты – маски для роста волос, которые вам помогут справиться с ситуацией. Причиной замедленного роста волос может стать

На сегодняшний день идеальная женщина – это стройная с не обвисшими мышцами, отсутствие целлюлита и имеющая общую привлекательность. Существуют очень много упражнений, способных поддержать в хорошей форме женское тело и здоровье. В том числе и женский фитнесс. Многие девушки полюбили тренажерный зал, его стали намного чаще посещать в нашей стране.

Кикбоксинг является молодым видом спорта, который популярен во многих странах. Он появился в США в семидесятых годах. Там же в 1978 году и провели первый чемпионат мира по этому виду спорта. В СССР этот спорт пришел в конце восьмидесятых. Немало для его развития сделано Российской профессиональной лигой «Китэк». Они проводили

Гиревой фитнес – это есть комбинация разнообразных упражнений с отягощениями и участием аэробики. Это занятие требует огромное количество энергии и естественно, поэтому имеет свойство сильнейший жиро сжигающий процесс, а также оздоровительный эффект. Для всех молодых девушек, которые всегда хотят иметь красивую, правильную фигуру стоит попробовать себя именно здесь. Такой вид