Ваши
Заметки
Заметки оставленные нашими клиентами
методы
Обучения
планы тренировок на предстоящий год
наши
инструкторы
информация об инструкторах клуба

Здоровье

Польза орехов, сельдерея и простой воды

Казалось бы, чем связаны вышеперечисленные продукты? Но связь все же есть, и она прослеживается между общей пользой грецких орехов, стаканом чистой воды и сельдереем для Вашего организма. Как выяснили британские ученые, стакан чистой воды ускоряет работу мозга до 14%. Эксперимент был проведен с участием 36 женщин и мужчин. Одни завтракали

03.09.2013

Найден гормон несчастья

Британские ученые из компании «Хептарес Терапевтикс» совершили новое открытие. В результате исследований человеческого мозга была выявлена молекула, оказывающая непосредственное воздействие на развитие беспокойства, депрессий и стрессов в человеческой психике. Молекулу тут же окрестили «гормоном несчастья». Её действие прямо противоположно эндорфину, вырабатывающему положительные эмоции в организме. Научное название молекулы более сухое

03.09.2013

Народная медицина: как лечить кашель?

Лето переступило через экватор, это значит, что еще пол-лета можно предаваться беззаботному отдыху, не боясь простудиться. Но когда осень вступит в свои законные права, Вам нужно будет обезопасить себя и близких от простудных заболеваний, ОРЗ, верным спутником которых является кашель. Кстати говоря, кашель может носить различные степени тяжести: от легкого

03.09.2013

Кислород защищает от гриппа?

Вопрос предупреждения гриппа в зимнее время является порой одним из самых актуальных. Медики выделяют великое множество видов лечения гриппа, а также профилактики заболевания. Однако редкий человек может похвастаться знаниями, что от гриппа нас может спасти простой кислород. Что примечательно, самый доступный нам элемент остается загадкой для подавляющего большинства населения. Ученые

03.09.2013

Как самостоятельно вылечить насморк?

Каждому человеку известен этот противный недуг, доставляющий большое количество неудобств: постоянное течение из носа, заложенность, слезотечение, чихание – все это едва ли можно назвать нормальным состоянием здорового человека. Многие люди имеют собственные приемы лечения насморка: одни рекомендуют прогревание, другие – дыхательную гимнастику, третьи – народную медицину. Однако для лечения болезни

03.09.2013

Суть осуществления эндопротезирования

Современная медицина постоянно развивается, позволяя осуществлять более сложные процессы путем менее болезненных операций, однако в некоторых случаях до сих пор применяются самые страшные решения врачей. Имплантация коленного сустава – это далеко не эффективное решение проблемы, однако в большинстве случаев данный способ является единственным вариантом, исключая возможное сохранение сустава. Замена коленного

03.09.2013

Здоровый образ жизни каждой девушки

Каждая женщина мечтает долго оставаться красивой, молодой, здоровой. Но не каждая желает прилагать к этому, какие — то усилия. По мнению специалистов в жизни человека должны быть определенные процедуры, в своем роде профилактика, которая способна продлить жизнь. Но если поближе ознакомится с этими процедурами, будет понятно, что не многим женщинам

02.09.2013

Витамины при физических нагрузках

К вопросу употребления витаминов при физических нагрузках необходимо относиться очень серъезно. Однако помните, что избыток витамин – гипервитаминоз – так же вреден, как и их недостаток – авитаминоз. Продающийся комплекс витаминов и минералов используйте только при необходимости: во время болезни, при восстановлении от травмы, поздней зимой или ранней осенью. Лучше

02.09.2013

Путь к стройности

Недавно увидела знакомую, с которой не виделись несколько лет, и очень удивилась, она прекрасно выглядела и очень сильно похудела. Она рассказала, что придерживалась щадящей диеты: употребление большого количества фруктов и овощей, обязательно делать один разгрузочный день в неделю и пешие прогулки. Длинные пешие прогулки не мене пяти километров каждый день.

01.09.2013

Лазерное омоложение кожи

Процедуры омоложения никогда не стоят на одном месте, и поэтому в наши дни появилась новая процедура под названием фотоомоложение. Фотоомоложение позволит избавится от морщин, сухости кожи, красноты, а также старения кожи. А самое главное сделать это можно бесконтактным способом с использованием лазера. Эффект от лазерного омоложения дот начинает проявляться после

01.09.2013