Ваши
Заметки
Заметки оставленные нашими клиентами
методы
Обучения
планы тренировок на предстоящий год
наши
инструкторы
информация об инструкторах клуба

Здоровье

Ваша кожа

Когда кожа вашего лица жирная или сухая, вы всегда можете легко найти множество советов по уходу за ней. Но в том случае, если ваша кожа комбинированная, это может доставить вам немало неудобств. Ниже вы можете прочесть несколько советов по уходу за комбинированным типом кожи. Комбинированный тип кожи требует к себе

18.08.2013

Минералы в деятельности организма

В организме беспрестанно совершаются множественные  химические процессы важные для  его нормальной жизнедеятельности. В этих реакциях активное участие принимают микро- и макроэлементы, название которых мы помним  с курса химии, но значимость которых для нашего здоровья не стоит недооценивать.  Железо. Формирует иммунитет, находиться в составе гемоглобина, задействован в транспортировке кислорода к тканям.

17.08.2013

Имплантация зубов дешево – миф?

Так повелось, что поход к стоматологу у россиян ассоциируется с крайне тяжелым испытанием – во всем виновато наше детство и мы сами, откладывающие визит к врачу до последнего. Естественно, при больном зубе стоматологи действуют кардинально – вырывают или сверлят. Сегодня мы поговорим о мифах, связанных с имплантация зубов. Миф 1:

16.08.2013

Тревога и страх

Если вас постоянно преследует страх и тревога – вы чувствуете себя затравленным зверем. Причину своего страха мы всегда знаем, а вот тревога может возникать из неоткуда. Так или иначе, встреча со своими страхами нам предстоит лицом к лицу. Если вы чего-то очень боитесь, поделитесь своими страхами с близким человеком. Ваши

13.08.2013

О проблемах сердца

Мало кто сомневается в том, что самым главным органом жизнедеятельности человека является – сердце, а потому чаще всего люди жалуются на различные проблемы, связанные с его работой.  Как ни странно, почти у каждого третьего пациента, жалующегося на сердце, встречается такая проблема как нарушение ритма сердца. Людям, имеющим такие проблемы необходимо

12.08.2013

Рецепты стройности

Для достижения стройной фигуры психологи и диетологи рекомендуют придерживаться тактики замещения блюд, которая дает возможность перехитрить вредные пищевые привычки, способствует поддержанию эмоционального фона, необходимого уровня жизненного тонуса. Съесть сладкую сдобную булочку со сливочным маслом приятнее, чем просто диетические хлебцы или ломтик хлеба. Если вы непременно хотите чем-то намазать булочку, то

09.08.2013

Цветотерапия, лечение цветом

Человеческий глаз определяет более 10 млн. оттенков цветов, но также подтверждено и то, что существует «кожное зрение» (способность воспринимать световой поток посредством кожи).  Цвет  образуется посредством расщепления светового луча. Все, что окружает нас – предметы обихода, одежда, еда, здания – имеет свой цвет. И в не зависимости от того хотим

31.07.2013

Небылицы о правильном питании

Некоторые небылицы о правильном питании: 1.       Раздельное питание дает снижение веса. На самом деле в данном случае многие худеют ввиду того, что начинают следить за тем, в каких количествах и что едят. Наш  желудок работает так, чтобы переваривать жиры, белки и углеводы одновременно. 2.       Для очищения организма нужно употреблять 2

25.07.2013

Анималотерапия как приятная процедура

Наука подтверждает, что практически все известные животные, включая одноклеточных, так или иначе способны благоприятно влиять на организм людей. При этом целебные свойства анималотерапии активно применяются психологами, невропатологами. Вспомните хотя бы терапию купания с дельфинами, — от этого чувствуется улучшение даже у детей с запущенным ДЦП. Кстати говоря, специалисты говорят, что

24.07.2013

Красивые, здоровые глаза

Если язык может сказать неправду, то глаза никогда  не соврут. Потухший взгляд не сможет исправить ни один макияж, а сверкающий взгляд и без косметики сделает вас привлекательной. Кожа вокруг глаз очень чувствительная и тонкая, морщинки здесь появляются первыми. Поэтому нужно особо заботиться и следить за своим глазами. Применяйте специализированные крема

19.07.2013