|
|
Ваши
Заметки
Заметки оставленные нашими клиентами
|
методы
Обучения
планы тренировок на предстоящий год
|
наши
инструкторы
информация об инструкторах клуба
|
Корректировка внешностиЗдоровье
Каждая девушка или женщина, сильно или не очень, но занимается корректировкой своей внешности при помощи разнообразных косметических средств, но по-настоящему красиво сделать это удается далеко не каждой. Нужно уметь правильно нанести косметику на лицо и красиво сочетать ее со своим имиджем. Учиться искусству нанесения макияжа нужно начинать с самого первого раза, когда девушка решила воспользоваться косметикой. Главное правило — ваш макияж ни в коем случае не должен быть броским. Ваш мейк-ап не должен ккричать и привлекать к себе глупое внимание. Вершиной мастерства нанесения макияжа считается то состояние косметики на лице, когда она сливается с природными данными девушки и подчеркивает их достоинства. Будьте ухоженной и аккуратной, не забывайте о том, что всегда нужно сохранять вашу индивидуальность. Подбирайте себе макияж в соответствии с вашим возрастом, не используйте чрезмерно большое количество косметики — это не украшает девушку, как может показаться, а, скорее, наоборот. Чем вы моложе, тем меньшее количество косметики нужно использовать. Создавайте свой образ так, чтобы он был уместен в каждом месте, для которого вы готовите себя. Помните о том, что вечером ваш макияж должен быть ярче, чем повседневный, например, для работы. Каждая девушка должна знать, что она по-своему красива, и не переусердствовать с количеством макияжа на лице. Помните, что чем естественнее вы выглядите, тем более вы привлекательны. Подчеркивайте ваши достоинства и скрывайте недостатки, если таковые у вас, конечно, имеются. Здоровый сон – лучшее средство по уходу за собой. Самое старинное средство для создания привлекательного внешнего вида – сон. Каждый знает, что выспавшийся и отдохнувший человек все делает намного быстрее и лучше. А о позитивном влиянии сна на внешний вид вам расскажет зеркало.
Конечно, это необязательно должен быть курс лечения сном а-ля Элизабет Тейлор или многомесячный курс йоги – хотя, надо признаться, часто это является сильнодействующим средством. Если вы относитесь к числу женщин, которые с утра до вечера «крутятся» ради своей работы и семьи, изречение типа «сон разглаживает морщины не только в душе, но и на коже», вызовет только усталую улыбку. Человек треть жизни спит. И это хорошо. Любим ли мы спать, считаем ли мы его скучным занятием или боимся – сон нам необходим. Это самое лучшее натуральное средство по уходу за собой. Как и любое другое живое существо, человек живет периодами активности и покоя. День, по старинному китайскому учению, называется «янь». Он длится с 5 часов утра до 5 часов вечера.
18.08.2013
|
www.12rounds.ru © Фитнес клуб «Динамика» 2002–2024
Что-то непонятно? Звоните: 74–75–17; 75–28–96 Пишите: |