|
|
Ваши
Заметки
Заметки оставленные нашими клиентами
|
методы
Обучения
планы тренировок на предстоящий год
|
наши
инструкторы
информация об инструкторах клуба
|
Лечение целлюлитаРазное
Каждая женщина мечтает оставаться красивой, как можно дольше. Конечно же, если следить за своим здоровьем, то многочисленных проблем можно избежать, но далеко не все это понимают. Кто-то считает, что до определенного возраста вообще ничего не нужно делать, кто-то думает, что после родов можно превратиться в обычную домохозяйку, которая носится в халате по дому и совершенно не уделяет себе внимания. Все это крайне спорно и неоднозначно, ведь мужчинам тоже нравятся по большей части стройные и ухоженные женщины, причем вне зависимости от возраста. Начинать следует с занятий спортом и правильного питания. Довольно странно слышать жалобы на жизнь от женщин, которые изначально питаются жирной пищей, а потом начинают говорить, что их не устраивает фигура. Кроме того, в последнее время обострилась проблема с целлюлитом, сейчас он встречается уже даже у женщин после двадцати, не говоря уже о дамах в более солидном возрасте. Вообще борьба с целлюлитом – это не самое сложное мероприятие, если подойти к этому правильно. Не стоит сразу же ставить на своей жизни крест и утверждать, что молодость кончилась, вы теперь не сможете носить какую-то одежду, появляться на пляже и так далее. На самом деле современная медицина уже давно и достаточно успешно практикует лечение целлюлита, причем все это происходит за вполне умеренную плату. Иногда, особенно, когда дело касается начальных стадий лечение возможно даже в домашних условиях. Кстати, если у вас еще нет целлюлита, но вы опасаетесь его возникновения, то лучше всего воспользоваться кремами против жировых отложений. Они сейчас представлены на рынке в большом ассортименте, и если правильно их использовать, то проблем с кожей не будет. Постарайтесь также уделять определенное время физическим нагрузкам. Совсем не обязательно записываться в тренажерный зал или выходить каждое утро на пробежку. Вам достаточно будет заниматься гимнастикой, причем хватит и 10-15 минут ежедневно, только выберете доступные и простые упражнения. В случае, если целлюлит уже образовался, пусть даже в небольших количествах, то следует прибегнуть к самым что ни на есть решительным мерам. Сначала задумайтесь над тем, почему так получилось, исключите из рациона вредные продукты, начните прислушиваться к своему организму. По возможности обязательно запишитесь на прием к доктору, все-таки только он может дать наиболее адекватную оценку ситуации и проконсультировать вас, дать установку для дальнейших действий. Вы можете быть красивой в любом возрасте, помните об этом! 20.05.2013
|
www.12rounds.ru © Фитнес клуб «Динамика» 2002–2024
Что-то непонятно? Звоните: 74–75–17; 75–28–96 Пишите: |