Недержание мочи при беременности

Недержание мочи при беременности — это проблема встречается очень часто. Риск появления этой проблемы растет с возрастом и для женщин, у которых в прошлом было несколько беременностей и родов. Есть две основные причины возникновения этой неприятной проблемы: во-первых, это гормональный фон, то есть повышение концентрации прогестерона, во-вторых, это ослабленный сфинктер мочевого пузыря, это ослабление возникает в том силе и из-за сильного давления матки. Кроме того, у будущих мам гораздо чаще обостряются воспалительные процессы моче-выделительной системы в связи с различными инфекциями. Риск подобных инфекций возрастает для женщин, перенесших в прошлом цистит или пиелонефрит, а также если имеются инфекции передающиеся половым путем.

Если недержание мочи при беременности появляется не из-за болезни и не из-за воспаления, то во время беременности, обычно, никакого специального лечения не проводится, потому что чаще всего такие проблемы проходят после родов, а если не проходят сразу, то проявления этой проблемы случаются реже, чем до беременности. Если недержание не проходит, то после беременности можно уже начать эффективное, хирургическое лечение, что во время беременности, разумеется, невозможно.

Вылечить полностью или сильно сократить проявление недержания мочи во время беременности можно с помощью соблюдения несложных рекомендаций и выполнением упражнений Кегеля для мышц тазового дна и промежности. Есть простые и эффективные упражнения от недержания мочи — время от времени регулярно напрягать и расслаблять «интимные мышцы». Кстати, есть также упражнение кегеля для мужчин, которое очень эффективно помогает при сходных проблемах.

Нередко очень помогает корректирование суточного питьевого режима. Нужно всего лишь не пить ничего в большом количестве в течение часа до сна. Также старайтесь чаще посещать в туалет. Но в то же время сильно сокращать количество потребляемой жидкости нельзя. Будущая мама может пить столько — сколько ей нужно, нормой является 1,5-2 литра в день.

Также облегчить состояние помогает дородовый бандаж. Правильное регулярное ношение бандажа ослабляет нагрузку на мочевой пузырь, что сокращает желание к мочеиспусканию. Нельзя забывать о том, что причиной недержания мочи может быть заболевание моче-выделительной системы. Обычно, симптомами таких заболеваний являются болезненное и учащенное мочеиспускание. Кроме того, воспалительный процесс можно определить по результату анализа мочи, который беременным нужно сдавать минимум 1 раз в месяц. Будьте внимательны и следите за своим здоровьем!