Польза орехов, сельдерея и простой воды

Казалось бы, чем связаны вышеперечисленные продукты? Но связь все же есть, и она прослеживается между общей пользой грецких орехов, стаканом чистой воды и сельдереем для Вашего организма. Как выяснили британские ученые, стакан чистой воды ускоряет работу мозга до 14%. Эксперимент был проведен с участием 36 женщин и мужчин. Одни завтракали брикетом зернового концентрата, а другие получили к идентичному завтраку бутылку воды. Результаты доказали теорию полностью. Так что пить воду во время завтрака, обеда или ужина – обязательно. Тем более, если накануне важные переговоры, экзамен или встреча, всяко лучше вредных энергетиков.

Согласно исследованиям испанских ученых, 100 грамм орехов за неделю приносят ощутимую пользу здоровью. В эксперименте принимало участие более 7 тысяч испанцев в возрасте от 50 до 90 лет. Согласно исследованиям, орехи снижают риск смерти от сердечнососудистых заболеваний на 55%, а риск смерти от раковых заболеваний снижается на 45 процентов. Орехи богаты на жирные кислоты, витамины и микроэлементы, а также содержат полифенолы и фитостеролы. Все эти элементы регулируют уровень сахара, снижают стресс и улучшают общее состояние сосудов. Самыми полезными орехами являются грецкие, они наиболее насыщены полезными элементами.

Добрались и до сельдерея, который крайне полезен и легко усваивается. Сельдерей также является природным детоксикатором, он очищает организм от вредных остатков пищи и напитков. Регулярное употребление сельдерея рекомендуется при аллергии, простуде и воспалении горла, заболеваниях мочеполовой системы, щитовидки. Сок сельдерея служит охранным барьером к образованию тромбов, нейтрализует канцерогены и является заменителем органической соли.

Заметка: интернет-магазин предлагает вашему вниманию подарочные наборы полотенец по выгодным ценам. Посмотреть наборы полотенец вы можете на сайте магазина — evateks.ru.