С инновационным тренажером «Быстрее Света» кардиотренировки станут любимым занятием

Кардиотренировки для многих кажутся очень скучными и к тому же утомительными. Это легко объяснить, ведь занятия подразумевают однообразные физические занятия. Однако ничего не поделаешь, ведь они очень полезны для сердечнососудистой системы и всего организма в целом. Поэтому подавляя недовольства, большинство все-таки раз за разом заставляет себя посещать занятия.

К счастью, все меняется, технологии не стоят на месте, и сегодня кардиотренировки предстают перед нами совершенно в ином свете. Благодаря последнему изобретению, которое представляет собой интерактивную стену и носит название «Быстрее Света», тренироваться теперь можно даже вдвоем и получать при этом массу положительных эмоций. Разработка принадлежит группе немецких инженеров, которые создавали ее совместно со спортсменами и фитнес-професионалами, имеющими мужские интересы. Новинка сразу стала популярной среди велнесс-центров.

Устройство тренажера следующее: панель, разбитая на 16 интерактивных цветных ячеек, которые в процессе упражнения начинают светиться различными цветами в абсолютно хаотичном порядке и при этом с разной скоростью. Тренирующийся должен успеть коснуться загорающейся поверхности до того момента, как она перестанет светиться. При этом, чем быстрее будет реакция, тем лучше. Систематические занятия подразумевают развитие ловкости, гибкости, выносливости и скорости реагирования.

Подобные кардиотренировки способствуют не только укреплению сердечной мышцы и сосудов, но и кроме этого избавлению от лишних килограммов, улучшению процессов обмена, развитию координации. Также в результате задействования рук, разрабатывается плечевой пояс. И, конечно же, повышает настроение и устраивает настоящую эмоциональную разгрузку.

Система универсальна и подойдет представителям любых возрастов. Ведь скорость и последовательность загорания ячеек можно настроить для каждого индивидуально, в зависимости от его физических возможностей.

Так как в основе работы тренажера лежит принцип светотерапии, то присутствует также антистрессовый эффект. А если тренировку проводить в паре, то это принесет еще больше положительных эмоций и обеспечит наилучшие результаты занятия.

А специалисты советуют объединять тренировку на тренажере «Быстрее Света» с занятиями на баланс-платформе и тонусном столе. Таким образом первый тренажер обеспечит кардионагрузку, второй укрепит мышцы-стабилизаторы, а третий поможет хорошо проработать каждую группу мышц.