Тур в Тайланд

Путевая заметки Дегтяревой Светланы о поездке в Тайланд

Наверное, многие из Вас, дорогие друзья, приезжая из отпуска домой, с тоской рассматривали себя в зеркале, созерцая лишние килограммы. Беспечное поедание всего подряд (в отпуске можно и расслабиться!), бесконечное ленивое валяние на пляже (ведь надо как следует расслабиться!), все это обычно приводит к тому, что помимо шоколадного загара, отпускник набирает от 3 до 5 кг лишнего веса.

«Теперь придется начинать все заново», — думаете вы… Строжайшая диета, изнуряющие тренировки, и так до следующего отпуска. Этот порочный круг, достаточно негативно сказывается на Вашем здоровье. Для того чтобы, наши клиенты, смогли продолжать привычный тренировочный процесс и на отдыхе, не расставаясь с любимыми инструкторами, был запущен замечательный проект – ФИТНЕС-ТУР в ТАЙЛАНД.

Наш первый тур состоялся в конце октября. Набралась большая группа – 16 человек, и что очень порадовало, среди 15 женщин, был 1 мужчина, который очень гармонично вписался в дружную команду единомышленников. Цель у всех была одна: ПОХУДЕТЬ, ЗАГОРЕТЬ, ИНТЕРЕСНО ПРОВЕСТИ ОТПУСК.

Интересное, началось, практически сразу. Три часа полета на комфортабельном лайнере, и мы в другой стране, в другом мире…Международный аэропорт Сеула – Инчон, один из самых современных в мире, оборудован по последнему слову техники. Там есть все, чтобы комфортно провести пять часов, до следующего нашего рейса в Бангкок.

Огромные магазины Duty Free, заполненные косметикой и одеждой знаменитых торговых марок: GARNIER, VICHY, CLINIQUE; TRUSSARDI, MAX MARA и т.д. Громкие названия ласкают слух, сверкающие витрины ласкают взгляд…Невозможно удержаться от покупки всевозможных корейских сувениров, специально для здоровья: настойки из женьшеня, для сладкоежек — конфеты из женьшеня.

Пять часов пролетают, как пять минут, и опять самолет, корейские стюардессы, милые, услужливые и очень улыбчивые. Очень интересно было наблюдать карту полета, которую показывали по телевизору: где летишь, с какой скоростью, на какой высоте, и сколько осталось до конца полета. И вот, наконец, подлетаем к Бангкоку, море огней внизу, сердце сладко замирает – мы в Тайланде! Быстро получаем визу, проходим паспортный контроль, ВЫХОДИМ… Боже! Как тепло! Долой теплую одежду, для нас снова началось лето.

Наш путь продолжается на автобусе в Паттайю – популярное место отдыха туристов из многих стран мира. Температура воздуха ночью +25-28, днем +32-35, температура воды +25-28. Очень мягкий комфортный климат, оптимальная влажность воздуха, поэтому достаточно жаркую погоду, хорошо переносят даже люди с проблемным здоровьем.

Наш отель — Long Beach Hotel, сразу производит хорошее впечатление – отличный дизайн холлов гостиницы, номеров и бассейна. Из окна номера на 14 этаже открывается живописный вид на морской залив и вся Паттайя как на ладони.

Первый завтрак фитнес-туриста — шведский стол изобилует различными кухнями мира: тайская, японская, европейская. Свежие фрукты, овощи, соки, мюсли, супчики.. Все условия для здорового питания.

Первое купание в море – теплая вода, ласкает тело; ароматный воздух, пальмы вокруг, все это вызывает щенячий восторг и чувство неземного блаженства. Начинаешь завидовать самому себе, ведь на Сахалине в это же время пасмурно и холодно…..

Схема тренировок была разработана таким образом, чтобы максимально раскрыть все резервы организма, сформировать мышечный рельеф, сжечь лишние килограммы. Первая тренировка в 7.00 утра – легкая пробежка босиком по берегу моря и йога. Следующая тренировка – вечером в 17.30.

АКВАаэробика, силовой тренинг, Body Combat, танцевальные уроки – латина, танец живота. Разнообразие тренировок дало нашим фитнес-туристам возможность попробовать себя в новых направлениях, кто-то впервые занялся танцем живота, кто-то открыл для себя радости силового тренинга. Надо отметить, что тренировалась наша команда упорно и с удовольствием, чем вызвала немалое удивление и восхищение у всех проживающих в отеле. Люди присоединяясь к нашим тренировкам, спрашивали нас:
— «Откуда Вы, такие увлеченные, дружные, подтянутые, спортивные?»,
— «С Сахалина!» — гордо отвечали мы, наслаждаясь удивлением отдыхающих (не секрет, что на материке все еще думают, будто у нас здесь одна тайга и медведи бегают).

Разнообразная экскурсионная программа не давала нам скучать на пляже. Оригинальные фотографии, и массу впечатлений оставили: Парк Орхидей, Крокодиловая ферма, Тигровый зоопарк, Ювелирная фабрика (вот оно – женское счастье!), Шоу трансвеститов Алказар (кое-кому удалось пощупать живого трансвестита, ).

Самобытная культура Тайланда, отличные костюмированные шоу-постановки, обезьяны, змеи, скорпионы, крокодилы, слоны – все условия для подпитки своего уставшего от работы сознания новыми экзотическими впечатлениями.
Дни летели незаметно, уставшие и счастливые, мы приходили вечером в свои номера, проваливаясь в обьятия сна, после насыщенного впечатлениями дня.
Тренировки, экскурсии, тайский массаж (2 часа бесконечного блаженства!), шопинг (какой же отдых без покупок!), лекции о здоровом питании – в результате активного отдыха, общая групповая потеря веса составила 50 кг. От 2 до 4 кг потерял каждый участник фитнес-тура.

Конечно, все мы стали большими друзьями, одной командой, удивительная теплая дружелюбная атмосфера в коллективе, совместное проживание и вечерние посиделки, с песнями и шутками оставили в душе самые приятные воспоминания.

В аэропорту Южно-Сахалинска серо и холодно, любимые лица родных в толпе встречающих, все-таки в возвращении домой, тоже есть своя прелесть. Слышу возгласы встречающих: «Как Вы загорели!», «Как Вы похудели!», цветы, поцелуи, обьятия, мы вернулись, мы дома. А сердце уже радостно бьется в предвкушении следующего фитнес-тура в сказочную теплую страну Тайланд, на этот раз весной, когда на Сахалине еще холодно и сыро…