Заботимся о ногтях

Ногти начали ломаться, слоиться. И если раньше у вас отрастали длинные красивые коготки, а теперь они чуть что ломаются, это верный признак, что организму не хватает полезных веществ. Этот недостаток нужно восполнить кальцием с витамином D, так как сам по себе кальций не усваивается. Пейте больше молока, употребляйте разные молочные продукты, рыбу.

Красивые, ухоженные ногти украсят вашу руку, поэтому заботьтесь о них. Если ногти слоятся, то лучше срежьте поврежденную часть  или подпилите. Происходит это опять-таки из-за авитаминоза или гормонального сбоя в организме, который нарушает обмен веществ. Белые пятна появляются, если что-то не так с печенью, или ввиду повреждения ногтевой пластины. Моющие средства могут плохо сказаться на состоянии ногтей, а частое мытье с мылом подсушить их.

Здоровые ногти должны быть эластичными, прочными, красивого розового оттенка. Чистите их щеткой дважды в день, для отшелушивания всего ненужного. Затем наносите жирный крем и втирайте в ногтевые пластины и вокруг. Слабые ногти нужно укреплять. Делайте  периодично ванночки с несколькими каплями йода или морской солью. Втирайте лимонный сок. Купите специальное масло для укрепления ногтевой пластины, обогащенное витаминами. Проводите массаж ногтевых пластин и кутикулы.

Какое то время откажитесь от обычного лака и применяйте лечебный укрепитель для ногтей.  В салонах проводятся специальные процедуры по «запечатыванию» ногтей. Ногтевая пластина шлифуется, а затем туда втираются лечебные вещества, которые остаются там две недели. Все это время лак можно не наносить.